Bonheur et Confiance dans votre Vie, 8 Conseils à suivre

A la recherche du bonheur…

La routine vous pèse, vous vous sentez parfois triste,morose…. Vous n’osez pas vous affirmez et allez jusqu’au bout de vos rêves…

STOP il est temps de prendre une véritable décision bonheur et de remettre du PIMENT dans votre vie.

Voici 8 conseils à appliquer dès aujourd’hui pour retrouver définitivement le BONHEUR et LA CONFIANCE en la vie.

 

1/Ayez la Bonne Attitude: 

Si votre attitude est positive, vous avez plus d’énergie, vous attirez de meilleures choses dans votre vie, vous êtes plus heureux. 🙂

A l’inverse si votre attitude est négative, vous êtes moins performant, plus vite fatigué, jamais content . 🙁 Forcément vous êtes moins bien entouré et vous attirez de mauvaises choses dans votre vie.

Retrouver la vidéo associée à cet article:

 

 

C’est la LOI DE L’ATTRACTION

Revoir l'article sur la loi de l'attraction 

2/ Contrôlez votre posture:

Vous tenez vous bien droit? Ce simple constat peut tout changer! Relevez la tête et vous verrez que vous vous sentirez tout de suite beaucoup mieux et en confiance.

3/N’oubliez pas votre SOURIRE:

Cela peut paraître totalement banal mais c’est d’une importance capitale.

Regardez cette vidéo sur LE SOURIRE

4/Travaillez votre confiance en vous:

Sur une échelle de 1 à 10 , quel est votre niveau de confiance? Osez le noter dans les commentaires.

Et maintenant ça suffit! Si vous n’êtes pas à 10/10 il est temps de se regarder dans le miroir et de dire tout haut:

  • Je suis le(la) meilleure
  • Je suis trop fort (e)
  • J’ai une confiance en moi inébranlable 
  • etc…

5/Changez vos pensées et votre vocabulaire:

Ecoutez ce que vous dit votre petite voix intérieure. Si vos pensées sont tristes et négatives comment voulez-vous vous sentir bien??? 🙁

Devenez conscient de ce qui se passe dans votre tête à longueur de journée et procédez à un nettoyage.

voir un petit rappel en vidéo

6/Observez votre comportement:

Êtes-vous toujours aimable quand vous parlez aux gens? Est-ce que vous vous mettez en colère facilement?…

Votre façon d’être se répercute inévitablement sur votre environnement, alors ACTION, observez-vous, constatez les dégâts et CHANGEZ.

7/Apprenez à dire MERCI:

Une des clés essentielles pour améliorer votre attitude et votre niveau de bonheur, c’est de faire preuve de Gratitude.

Appréciez ce que vous avez déjà dans votre vie (un toit, des bras, des jambes, de la nourriture, une famille etc…). Plus vous apprendrez à dire MERCI sincèrement , plus vous aurez de raisons de le dire.

La gratitude en vidéo

8/Apprenez à vous amuser:

Arrêtez de vous prendre au sérieux! N’oubliez pas que de toute façon vous n’en sortirez pas vivant! 🙂

Osez être vous même, dansez, chantez, etc… Et surtout ne vous souciez pas du regard des autres.

Votre attitude face à la vie est déterminante. C’est vous qui avez le pourvoir de la sublimer ou bien de la subir, alors SUBLIMEZ-LA.

Tous ces conseils vont vous aider au quotidien mais si vous voulez aller beaucoup plus loin et vous forger une attitude inébranlable pour le restant de votre vie suivez nous dans ce programme:

« Avoir une vie meilleure en 9 étapes »
Pour en savoir plus cliquez ici

au plaisir de vous guider sur la route du bonheur amplifié,

Maryse&Laetitia